Zvládání konfliktních situací podle konceptu nenásilné komunikace
určeno pro širokou veřejnost, pracovní týmy i jednotlivce, firmy, obce, organizace
ZVLÁDÁNÍ KONFLIKTNÍCH SITUACÍ PODLE KONCEPTU NENÁSILNÉ KOMUNIKACE (8 x 45 min)
NOVINKA 2023 - NOVÝ KURZ! (online i prezenčně)
KURZ JE URČEN PRO TY, KTEŘÍ:
chtějí načerpat větší jistotu i informace, jak náročnými situacemi procházet,
se chtějí dozvědět, čím mohou přispět a jak s druhým komunikovat, aby vzájemná dohoda byla možná,
se chtějí naučit, jak konfliktům předcházet,
chtějí porozumět sobě, svým reakcím i reakcím druhých ve vypjatých situacích,
chtějí i v konfliktních situacích zachovat klid a respekt k sobě i druhým.
V kurzu se naučíte, jak
- zlepšit vztahy a spolupráci mezi jednotlivci i týmy,
- snížit napětí, nejistotu a množství konfliktních situací,
- lépe porozumět potřebám a očekávání svých kolegů i varianty, jak s nimi pracovat,
- reagovat v náročných situacích, a jak je řešit,
- porozumět sobě samým a prohloubit sebeovládání i empatii,
- snížit hladinu stresu jednotlivce, pracovní skupiny, a s tím související zlepšení celkové atmosféry ve firmě,
- prostřednictvím konkrétních situací z praxe jistěji procházet konflikty v reálném životě,
- obnovit důvěru v to, že dohoda je možná.
Kurz zahrnuje praktická cvičení, hraní rolí, samostatnou práci, práci ve dvojici i menších skupinkách a individuální zpětnou vazbu, která pomůže účastníkům procházet konfliktními situacemi s větším nadhledem a s větší paletou možností, jak v nich reagovat.
Dozvíte se
- proč vzniká konflikt, z čeho se skládá, jaký je jeho zdroj a co napomáhá jeho zvládnutí,
- jak funguje nervový systém v konfliktních situacích a jak ovlivňuje výsledné vyřešení konfliktu.
Nenásilná komunikace rozvíjí empatii a spolupráci. Vychází z předpokladu, že všichni sdílíme stejné potřeby, ale lišíme se ve způsobech, jakými se je snažíme naplnit. To můžeme mezi lidmi vytvářet třecí plochy. Odhalením potřeb vzniká prostor pro nalezení řešení, které bude brát ohled na potřeby všech zúčastněných.
Kurz lze také uspořádat ve vaší organizaci nebo jej můžete absolvovat společně s ostatními zájemci ve vybraných termínech.
Autorem Nenásilné komunikace (NVC – non-violent communication) je americký psycholog, mediátor a učitel Marshall Rosenberg, žák Carla Rogerse. Jeho metoda podporuje partnerství, pomáhá řešit konflikty ve vztazích, v komunitách i na mezinárodní úrovni. Ukazuje, jak si udržet vědomí vlastní síly, a přitom zůstat vnímavou lidskou bytostí.
Lektoruje:
Bc. Dagmar Hradská, lektorka a praktik nenásilné komunikace.
Tématem komunikace se zabývá od r. 2010, kdy pracovala jako lektorka v Centru celoživotního vzdělávání. Přibližně v té době se setkala s konceptem nenásilné komunikace, které se intenzivně věnuje od roku 2020.
Prošla řadou kurzů a tréninků (Úvod do nenásilné komunikace, Praxe nenásilné komunikace, Trénink nenásilné komunikace, 4 kroky k sobě, výcvik Mediace pro život) v rozsahu cca 200 hodin.
V
současné době se věnuje vlastní
lektorské praxi a spolupracuje se spolkem 4 UŠI, kde
funguje jako asistentka ve výcviku Mediace pro život a jako asistentka v
podpoře rodin, párů a organizací v obnovování důvěry a (znovu)navazování
spojení, které vede k lepšímu porozumění a vzájemnému
respektu.
Ve
své práci propojuje poznání z psychoterapeutického
výcviku v Biosyntéze, práci s tělem, emocemi, myslí a nenásilnou
komunikaci.
Časový rozsah: 8x45 minut, tj. 9:00 – 16:00
Maximální kapacita je 16 osob.
Cena 1.690,-Kč.